家长的不良情绪会影响青少年长高

　　被很多家长忽略的情绪问题对孩子的生长发育非常重要。不仅仅是孩子自身的情绪状态，家长的情绪也会严重影响到孩子的心理状态。孩子紧张、心理产生压力，是会对长高有影响的！

　　家长经常争吵，家庭气氛压抑，造成孩子情绪紧张；

　　对孩子总是严厉呵斥，孩子可能会失去自信；

　　吃饭时习惯数落孩子，与其他孩子作比较，孩子感到受挫、自卑；

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　　很多父母往往没有意识到这些不良情绪给孩子的心理带来负面影响，造成精神压力，孩子的成长常年处于不快乐氛围，最严重的后果就是影响孩子的生长。

　　另外，孩子情绪紧张、心理有压力，会出现夜间睡不好、易惊醒的情况，睡眠质量不佳，影响夜间生长激素分泌降低，从而身高增长受到影响。

　　心理问题影响孩子身高不理想将恶性循环

　　受到外界影响，心理产生压力，导致孩子生长激素分泌降低，影响身高增长。身高的落后、不理想使儿童又受到心理压力、自卑。如此反复。

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　　■求知欲强

　　这样的孩子兴趣广泛，喜欢观察事物，爱动脑筋，思维敏捷，什么都想学，什么都想试，对新鲜事物反应快，敢于提出自己的见解。

　　■意志力强

　　不怕困难和挫折，不轻易放弃目标，从不半途而废。能根据自己的需要控制愿望和行为，还能排除外界和内心的干扰，集中注意力进行学习和工作。

　　■活泼乐观

　　与人交往坦诚、随和、不掩饰自己的喜怒哀乐，乐意接受别人的意见，遇到困难和挫折所引起的不良情绪能很快释放，不会淤积在心里。

　　■心态平衡

　　经常保持欢乐愉快的心态，遇事冷静，情绪很少大起大落，能理智地分析遇到的问题，很少表现出焦虑不安或忧郁。

　　■富于同情心

　　乐于帮助别人，乐于关心别人，常表现出“利他”和“亲社会”的行为。

　　■人际关系良好