如何提高孩子记忆力的基本途径和方法(2)

　　当然，对于无意义的材料，也并非只能使用机械识记，有些可以通过加工，使本来无意义的材料变得有意义。有这样一个例子，有位家长打电话找朋友，拿起话筒忘了对方的电话号码，正在踌躇，孩子见了就问：“爸爸你打电话给谁呀?"他说：“给昨晚来找我的李叔叔，可是他昨晚告诉我的电号码忘记了。"这时孩子不禁哈哈大笑地说：“1032嘛！爸爸你的脑子不灵了。”这位家长照这个号码打过去， 果然找到了朋友。后来这位家长问他的孩子“你怎么能记准李叔叔的电话号码呢?”孩子说，“爸爸，我今年不是10岁吗?正读小学三年级，在第2班，这样便是1032，这个数字我记得很清楚，保证没错。”从这个例子，我们可以得出这样一个结论：一种识记的对象，要么把它转化成有意义的东西，要么把它与日常生活中最熟习的东西联系起来，即使是较难记的材料，也可较客易的识记。

　　3、帮助孩子利用其它一些识记方法。如整体识记和部分识记，对于材料简短的，精确度可不要求很高的可采用整体识记，反之就可采用部分识记。但部分识记，应首先抓住重点——连接整体——明确部分在整体中的意义——再整体识记。因为部分识记的最终目的，也是为了整体识记。

　　学会多种感觉器官协同活动。也就是在识记的过程中，要调动视觉、听觉、触觉等感觉器官的积极性，从而提髙有意识记的效果。有关专家有这样一个试验结论：学习者在接受知识时，如果只靠耳听，三小时后可保持70%,三日后只保持10%;如果只靠眼看，三小时后只保持72%,三日后保持20%;如果用眼耳结合的视听法，三小时后能保持85%, 三日后可保持65%。可见，同时运用各种感觉器官进行识记，是提髙有意识记的较好方法。为什么孩子对电影、电视上的东西容易记住，也就是这个道理#

　　学会把反复感知与尝试回忆结合起来。这就是为了熟记一个材料，采用阅读——回忆——重点阅读反复冋忆……的方法。这比单纯地一遍一遍地重复识记效果要好得多。

　　(三)帮助孩子与遗忘作斗争

　　人们每天都可能接收到许许多多的信息，从而刺激神经联系，同时，也由于这众多的信息的干扰，使原有的记忆痕迹受到冲击，神经过程出现抑制，产生遗忘。遗忘的发展是不均衡的，其规律是先快后慢，往往是刚刚学了的知识，遗忘得最快，针对遗忘不均衡规律，应怎样同遗忘作斗争呢?

　　1.及时复习。复习是记忆的基本方法，及时复习又是 提髙识记效率的最有效的方法。及时复习，就是要在熟记之 后遗忘未开始之前进行复习。如果已经忘了再去复习，就会事倍功半。实验证明，识记过后的一两天，遗忘率最高，时间越久遗忘率递减，即所谓的“递远递减”规律。抓紧时间及时复习，可以收到事半功倍的效果。随着时间的增长，复习的次数也可以减少，即“先密后疏"。

　　2.分散复习。有这样一个实验：让两组智力水平相当的孩子识记同一诗篇，第一组采用集中识记的方式，第二组采用分散在三天内毎天只读一遍的分散识记方式。结果，第一组平均泥要14分30秒，而第二组平均只需要9分钟，20天后间忆时，第一组平均需要提醒5次，而第二组平均只需要提醒0.4次，可见，分散复习，不仅记得快，需要的时间少，而且记得牢，出现的错误也少。分散复习，要特别注意的是搞好平吋的复习和阶段的复习，不要只到期末才来开夜车的突击复习。

　　3.避免机械重复，机械的重复，方试单调，最容易产生疲劳和消极情绪。这就要求复习方式要灵活多样，要有变化。

　　4.排除干扰。如各种学习材料的干扰，旧经验的干扰以及情绪状态的干扰等。许多人都有这样的体会，本来记住了的东西，在提问时由于情绪紧张而想不起来了，这就是情绪干扰。所以在复习时，一定要排除各种干扰，使情绪进入一种愉快的境地来髙效率地复习。

　　(四)交给孩子追忆的钥匙

　　回忆的基础是联想。回忆如果发生困难，，就要通过意志努力，通过一定的线索来联想，从而使回忆得以实现，这就 是追忆。家长要特别注意指导孩子利用联想，使回忆朝着预定的目的和方向追忆，从而提高记忆的结果。同时，回忆时也要随时注意自身的情绪调整，要冷静，要有信心，要排除各种干扰，防止产生“越急越想不起来”现象。