学习压力大十分痛苦，该如何解决？

　　小宝说：真诚沟通很重要，别让压力把自己压垮后再后悔。

　　先附上一张图，其实我觉得如果不敢直接面对父母，用图上的方法也不失为一种尝试。

　　沟通是首选的解压方式。

　　也许父母望子成龙的心情非常急切，一开始难以理解孩子的心情，但是多尝试沟通，父母也一定能够理解孩子的难处。

　　首先作为孩子，自己的压力很大，及时地与父母沟通是非常必要的。如果一味地自己扛，很有可能使得自己越来越抑郁，最终钻到牛角尖里去。

　　一方面，要让父母知道，自己并不是不想好好学习，相反自己已经十分努力了。但是又要补课又要做作业，时间其实是有限的。而压力太大也会导致自己思维僵化，反而难以更有效率地学习。

　　另一方面，可以和父母好好谈一谈自己的未来规划以及理想，有一个明确的规划，父母和孩子才能够一起向着同一个目标努力，而不是不断地耗费有限的时间和精力在一些无法达成目标的事情上。

　　现在因为压力而选择自杀的孩子太多了，如果一味地压迫，只会让自己越来越厌恶，从而压抑内心，最终可能走向崩溃。