情绪稳定的孩子：拥抱孩子的每一种情绪

　　拥抱孩子的每一种情绪

　　为什么父母想让孩子停下情绪的表达，因为很多人下意识认为，情绪是不好的。

　　其实，就像硬币有两面，情绪也没有好坏之分。负面情绪和正面情绪同样重要，只有体验过悲伤的人，才知道快乐的可贵。??因为体验丰富的情绪，生命才更加鲜活。

　　关于这一点，电影《头脑特工队》诠释得非常完美。

　　电影用五个情绪小人来比喻一个人的基本情绪：喜悦Joy、悲伤Sadness、愤怒Anger、恐惧Fear和厌恶Disgust。

　　在每个人的大脑中，都会有某一个情绪作为主导者，每种情绪都有自己重要的作用，不同情绪的共同作用，组合成一个完整的人格：?

　　因为害怕，你可以躲避危险；

　　因为厌恶，可以让你远离中毒；

　　因为愤怒，让你对公正有高度敏感；

　　因为悲伤，会帮你获得来自他人的支持。

　　这些看似负面的情绪，只要合理表达，都有重要的意义。

　　孩子天然地知道对情绪做出反应，他们的哭闹背后，也许是害怕、无助、难过、愤怒，他们的笑容背后，也许是喜悦、满足、安心，重要的是，他们的每一种情绪，都需要被看见和尊重，而不是：

　　不准再哭了，像什么样子。

　　还有心情笑，作业做完了吗？

　　孩子不是为了情绪而情绪，他们是为了得到爱和回应。