当中学生遭遇抑郁情绪（甚至是抑郁症）

　　今天在微信群里聊起中学生遭遇抑郁情绪（严重的会患上抑郁症），这两位朋友的经历，很有借鉴价值。

　　一个90后的年轻老师的经历：

　　我高二的时候出现过类似的状况，学习突然无目标无动力。之前成绩一直是班级前5名，后来成绩直接降到20名左右。但是成绩的下降一点都不能刺激到我，因为觉得无所谓，没什么意义，做什么事情也提不起劲。跟同学关心也比较冷淡，觉得同学之间也就那样，不重视同学情谊。经常与同学闹矛盾，人际关系淡漠，主要表现在不重视与人交往，被动，冷淡。我不知道别人具体怎么样，我当时的心理状态差不多就是这样了。后来我妈妈就带我去看心理医生了，检查说是轻度抑郁，后来吃药，运动等方式调整好了。当时检查说是轻度抑郁后，我个人当时的感觉是轻松的，因为我终于知道自己的问题在哪里了，所以很积极改变自己。但是之前老师父母开导我什么的，有时候稍微能听进去一点点，更多的是表面在听，内心毫无波澜，甚至反感烦躁，觉得他们根本不懂我，说来说去都是那一套。

　　我也不喜欢运动，只是后来听了心理医生的建议才尝试的，我妈要求我每天找同学散步，然后加上吃药，慢慢也就好了。运动还会加强人际交往。因为不在是呆在那里胡思乱想。我后来回想每天与同学散步的经历，过程中有很多乐趣，看到操场上大家都那么开心、那么幸福，充满青春活力，多少也会受这些积极情绪影响的，我们都知道情绪是会传染的。遇上学生情绪不振这种情况，家长不能再埋怨孩子怎么样，老师怎么样了。到底什么问题，可以试着看下心理医生，也不失为一种途径，无论是还是不是心理问题，也可以为接下来的教育指出更清晰的路来。

　　一位初三学生家长的经历：

　　我女儿今年初三，前段时间也有过不想上学，上学无意义的想法。我外出培训一个星期，她爸陪她爬山，看电影，给她改作业，周末还和她爸顶嘴，甚至骂她爸，她爸忍住没有打她，和她微信聊，她居然都有想自杀的念头。她不吃饭就去学校，她爸给她送了面包。之前我一直和老公说女儿心思很重，得多和她交流，不要光管吃喝，他认识不到，那次以后，是真正醒悟了。因为我家老二四岁，我们工作也忙，我女儿总觉得我们不够关心她。

　　后来，我老公天天晚上九点多把她接回家住，我在家里给她做好吃的，早上五点半送学校。还找朋友辅导她当时讨厌的物理，做了思想工作，现在不厌学了，段考时候还考了班级第三。

　　青春期孩子思想教育很关键，也很难，父母比老师更重要。只有父母深刻反思，对孩子多点包容，多点耐心，才能真正帮助孩子走出迷茫。