孩子不会控制情绪，但他有可以帮助他的妈妈(2)

　当孩子闹情绪的时候，他最需要的是你的理解和接纳。

　　“你好像真的很想吃包子，

　　真希望我能给你变一个出来。”

　　“对不起，妈妈没有认真听你说话。”

　　“他拿走了你的玩具让你很生气，对不对？”

　　往往一句话说中了，孩子几乎立刻情绪就得到了平复。

　　即使你不能立刻理解他，只要你认真地倾听他，或者静静地陪伴他一会儿，给他时间倾泻情绪，让他感觉到你是接纳他的，而不是拒绝或冷漠，也可以很快帮助他摆脱情绪困扰。

　　千万不要在孩子闹脾气时，问他为什么会那样。因为，一方面可能孩子还小，搞不清楚自己为什么生气或难过；另一方面，你的逼问等于关闭了沟通的大门。就好比你在愤怒或委屈时，需要的不是逻辑和建议，而是一个愿意倾听、支持你的朋友。

　　剥离情绪和行为，让孩子学会自控

　　注意，理解和接纳不等于放纵。因为，虽然情绪本身并没有好坏之分，但表达情绪的行为却有好坏之分。

　　“我知道你很生气，但你可以用嘴巴告诉他你想拿回玩具，而不是用拳头。”等孩子平静下来之后，一定要很严肃地告诉他，无论是摔门、扔玩具、攻击别人或者伤害自己，这些行为都是错的，并且他需要为此负责。

　　怎么做才能让孩子明白控制情绪的重要性呢？

　　答案是体验。

　　强调，身教重于言传。

　　所以，身为父母的我们，需要和孩子一起努力，学会控制自己的情绪，把自己的情绪和行为剥离，类似开篇一言不合就动手的事情，一定要三思而后行，孩子正看着呢！