怎样教小学生学会时间管理?

　　进入小学阶段后，孩子的身心发展慢慢进入到瑞士心理学家皮亚杰所说的 “具体运思期” ，孩子能藉由具体的操作经验，做简单的逻辑思考。在情绪能力上，也逐渐从非常自我中心的幼儿期，开始能察觉到别人的反应与不同的看法，并对于事情的因果关系有比较好的了解。

　　在这阶段，可以比较具体的教导孩子时间规划，慢慢地给予他自主权，并且练习为自己的行为负责。

　　但父母需要了解的是，这阶段的孩子，可以维持高专注力的时间大约也只有三十分钟，尤其是小一、小二的孩子，很多时候只能维持不到二十分钟的专注力。强求他们安安静静写一、二小时作业或乖乖坐着听课，是不符合他们身心发展，也是没效率的。

　　这时期大脑前额叶的发展仍未成熟，孩子的自我监控、自制、判断力都还不足，他律(外在的纪律)仍是必要的，不适合在这阶段就让孩子毫无限制的看电视、上网、打电玩???在时间安排上，需要给予基本的界线，例如：“九点前必须睡觉”、“功课完成前，不能打游戏”之类，否则孩子一旦养成散漫、无纪律的生活习惯，就需要花更多时间调整。

　　一但孩子能逐渐自律，父母就可以慢慢放手，给孩子更多安排自己的时间自由，但同时要求他们对自己的行为负起更大的责任。

　　此阶段父母可做的引导

　　一、幼小衔接的时间安排

　　从幼儿园跨到小一，孩子会从一个较松散的上课方式，进入到一个非常结构的上课方式，孩子对时间的概念，就变得更重要。父母在孩子快上小学前，可以让孩子逐渐进入到小学的时间节奏。

　　例如，练习在早自习时到校。开始拉长孩子能够坐在位子的时间。因为小学一堂课大约持续三十至四十分钟。让他感觉一下，下课十分钟有多长，这段时间，足够做哪些事?上厕所时间够不够?玩多久，上课钟声响起?

　　二、练习收纳生活用品

　　时间管理很糟的孩子，通常有一个状况，就是花很多时间在找东西，永远都找不到作业本在哪里，或是联络簿老是忘了带回家。

　　当孩子上了小学，为了避免孩子整天花时间找东西，要开始教导孩子把东西做好收纳。包括孩子的书包、课本、餐盒、文具、雨衣等，都有固定摆放的地方，这是时间管理上的基本训练。一旦减少了找东西的时间，生活可以过得悠闲许多。

　　三、练习做计划表

　　孩子上了小学，可以开始和他一起做计划表。刚开始可以粗略、有弹性一点。孩子刚放学回家时，如果可以的话，建议父母陪他轻松聊聊今天在学校发生了什么事，聊完后可以和孩子讨论接下来要做什么。

　　你们可以一起看看学校联络簿，确认每日回家的功课或需准备的事项。

　　然后让孩子自己安排接下来他要花多少时间写功课，或其他活动，你只需要给他一个简单的提示，例如，八点钟你要签联络簿，功课要在那之前完成。或是，功课写完，才能看电视之类。从计划一日功课开始，慢慢的可以让孩子安排一周、一个月、甚至一学期的计划。

　　可以给孩子一个专属的月历，在学期的开始，就教他在重要的日子做上记号，例如：他自己的生日、期中考、期末考、校庆、比赛、运动会、社团活动等。你可以教他一些颜色管理的技巧，例如，考试日期用红字表示，蓝字代表比赛、交报告的日期，绿色代表好玩的活动等。

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