孩子假期抱着电脑不撒手怎么办？

　　1.控制孩子的上网时间。

　　孩子上网的时间越长，就越容易沉迷其中。因此，在孩子放假之后，家长应及时与孩子共同约定上网时间，让孩子先有心理准备，一般以1小时左右、不超过2小时为最佳上网时间。并同时制定相应的奖惩措施，如果孩子能够遵守约定，则可以适当延长上网时间。

　　2.假期让孩子多参加户外活动，增加社会经验。

　　假期是让孩子充分接触社会，增加社会经验的好时机。社会上鱼龙混杂，青少年越早在父母的帮助下接触社会，就能越快适应这个鱼龙混杂的社会。父母可以带孩子出去旅游，这有利于家庭关系的巩固和亲密;让孩子去冬夏令营中去体验生活，也可以带他们去社区、敬老院中做义工，感受世间万物人情冷暖，让孩子始终保持积极向上的状态。

　　想要预防孩子在假期染上网瘾，最根本的方法还是让孩子的假期生活丰富起来，生活充实，孩子才不会去虚拟的网络世界里寻找快乐。适当安排娱乐活动，不要给孩子布置过多的学习任务，让他多和朋友一起玩，既提高了人际交往能力，也增强了孩子的社会适应能力。