掌握良好的记忆方法？(2)

　　有一种“栓钉记忆法”，依据的就是图形记忆的原理。例如 ，在需要按顺序记单词时，你可以把数字从一到十都找到一个词来代替，作为你的“记忆栓钉”，例如一是衣服，二是耳朵。然后，把你要记忆的单词，按照顺序和栓钉建立联系。如果第一个是蛀虫，你就想象是一件爬满蛀虫的衣服，第十个是卡迪拉克轿车，你就可以想象，用石头把卡迪拉克轿车砸得稀巴烂。这就是利用你头脑中浮现的画面来帮助记忆。原则上说，你设想的画面越奇特、越离奇，记忆的效果就越好。你还可以用自己的衣服、文具、教室的物品和同学的人名，来建立这套栓钉系统。这样，在考场上，你只要想起自己熟悉的东西，就能跟着回忆起问答题有几个要点，分别是什么。

　　其他的记忆方法还有很多，包括：联想记忆(接近联想、类似联想、对比联想、因果联想等);分类记忆(根据不同标准分门别类灵活掌握);编码记忆(将记忆对象编成一个“记忆链”);集散记忆(全习、分习、全体、重点、分组渐进);相关记忆(抓住共同点、相关记忆(抓住共同点、相关处连锁记忆);形象记忆(趣味、歌诀、直观、实验记忆);规律记忆(演绎、归纳、类比、比较等逻辑记忆);讨论记忆(群体切磋研究、辩论、争论等);多通道协同记忆(听、读、说、写、做等);利用多种工具记忆(参考工具书、参考书、自编资料、电脑软件)等等。周总理记全国30省市自治区的名称，写成口诀：两湖两广两河山，五江云贵福吉安，四西二宁青甘陕，还有内台北上天。每个人都会有自己记忆的一些诀窍，可以加以总结，更自觉地使用它们，将会大幅提高记忆的效率。

　　家长如何帮助孩子整理出自己的一套行之有效的记忆习惯呢?我们的建议是：

　　主动向孩子介绍新的记忆方法。父母可以有意查找各种记忆方法，经过自己的实践检验后，把自己认为有效的向孩子推荐。这样，孩子会充满兴趣和好奇地去尝试，即使遇到问题，父母也可以即使帮助。

　　鼓励孩子尝试不同的记忆方法。孩子需要记忆的知识五花八门，不是用一种记忆方法就能全部解决的。父母应该鼓励孩子多尝试不同的记忆方法，能收到事半功倍的效果。

　　与孩子展开记忆比赛。当孩子记不住某些知识，父母可以和他展开比赛，看谁能先记住。比赛能激发孩子的斗志，而如果父母赢了，再把自己的记忆方法介绍给孩子时，孩子会非常容易接受。

　　对孩子的独创性给予奖励。当孩子创造出自己的记忆方法，父母应当给予奖励，鼓励孩子继续探索。孩子的创造往往更适合自己的实际情况，效果也会更好。

　　让孩子分析各种记忆方法的优劣和适用范围。父母可以列出各种记忆方法，让孩子逐一分析其优劣。孩子在分析比较的过程中，就会主动尝试一下，能从中找到适合自己的方法。

　　综合各种记忆方法的长处。父母可以让孩于尝试着综合多种记忆方法的优点，创造出最适合自己、适合某类知识的独特方法。这能让孩子的记忆过程充满创造性，同时也充满乐趣。