孩子作息不合理造成上学总迟到该怎么解决？

　　方法1：弹性安排孩子作息时间

　　给孩子制订作息时间要讲究弹性，不可过于死板，比如：要规定晚10点上床睡觉，就不如规定晚上10：00-10：30上床，这样孩子上床的时候就会比较从容。早晨起床也要有弹性，留出5分钟的富余时间。到校的时间也要有弹性，留出提前量来，没有特殊情况，每天按规定时间提前几分钟到，遇到紧急情况也能够保证准时到校不迟到。计划有一些弹性，孩子可以在计划之内完成任务，他就会觉得计划和安排并不可怕，感觉计划给自己带来的是便利，于是就会乐于遵守。如果计划订得准时准点，执行起来遇到一点儿小问题都会有麻烦，孩子屡屡不能按计划完成，就会觉得计划是多余的，有不如没有。有些事情大概齐就可以，不用列计划，这样孩子才不会讨厌“计划”。

　　注意事项

　　计划的弹性需要根据孩子的动作快慢而定，动作快的孩子，弹性时间可以少一点儿，动作慢的孩子，弹性时间可以多一点儿，要以保证不迟到为目的。由于第二天起床时间不可推后，睡眠时间少了，就提醒孩子课间的时候休息一会儿，或者中午的时侯在桌子上趴一会儿。总之要有张有弛，才能有利于孩子健康成长。家长和孩子在定计划的时候注意要保证孩子的睡眠时间，学习时间过长，超过孩子的生理极限，就如同“小马拉大车”，长此以往，孩子的身心疲惫，学习积极性降低，想集中精力都困难，早晨更不愿意起床，迟到就会常发生了。

　　当孩子心情不好、身体生病的时候，睡眠是恢复健康的重要环节，有时候宁可不让孩子写作业，也要先保证孩子的睡眠，保证孩子去学校上课。如果孩子本身身体不舒服，再迟到，心情就会更加糟糕。

　　方法2：原则性与灵活性相结合

　　怎样才能让孩子作息时间的原则性与灵活性相结合呢?我们建议要把握住以下这几点：

　　1.抓大放小。通常，孩子的起居生活总是有基本规律的，比如：起床、早餐、上学、放学、晚餐、家庭学习、就寝等，这就是所谓的“大”。“大”一定要好好抓，这样制订出的作息时间表才具有主干，主干好，流程畅，规则才具备良好的原则性。至于“小”，可以是：起床了该做什么，回家了该如何忙功课等一些具体的环节，这些可以让孩子自己安排。虽言“放小”，其实是要讲究让“小”依于“大”，让“小”来体现规则的个体化、灵活性。这个“小”，一定要安排得合情合理，既符合孩子的实际情况，又尽显父母的亲情体贴。“放”不是不管，是指适度放松以求原则性与灵活性相结合。