教孩子提高学习效率

　　如何帮助进入初中孩子高效的学习，为孩子找出更好学习方法。“孩子进了初中，就不能再让他以小学时候的学习方法学习，得重新帮他制订一个合理的学习计划了，孩子才会高效地学习呀，不然学没学好，玩没玩好，孩子是两头受累啊!”智优父母1对1导师一席话警醒了很多家长。

　　家长如何帮助初中孩子制定合理的学习计划

　　智优父母1对1导师支招:

　　可能很多家长会发现，你的孩子很懂事，即使你不叮嘱，当他进人初中以后，就认识到了学习的重要性。认识到初中课程最的加大、学习的紧张等。于是，当他跨人初中大门的那一刻起，他就决定要做个优秀的学生，努力学习，希望可以仍然走在队伍前列。但事实上，他们似乎总是力不从心.总是感觉时间不够用，学习效率也很低。这是为什么呢?

　　其实，孩子是缺少一个合理的学习计划。合理的学习计划是提高孩子成绩的行动路线，是帮助孩子成功的有力助手。没有学习计划，学习便失去了主动性.容易东抓一把西抓一把，学习没有规律，抓不住学习的重点，以致被同学远远地甩在后面。

　　当然，孩子的学习计划应该由他自己来制订.家长所要做的应该是从旁协助的工作，帮助孩子把学习计划合理完善，监督孩子的执行，结合实际提出修改意见等，而不是越姐代厄，按照自己的希望亲自制订。

　　那么，父母应该怎样帮助孩子制订学习计划呢?最好遵循下列几点要求:

　　要求一：合理安排时间，制订作息时间表。

　　比如，你可以让孩子制订出一张作息时间表，让他在表上填上那些非花不可的时间，，如吃饭、睡觉、上课等。安排这些活动时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。完成这些后，你要看看他在时间上的安排是否合理，比如，每次安排的学习时间不要太长，40分钟左右为最佳。学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给孩子留出休息、业余爱好、娱乐的时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决孩子所有的问题，但是它能让你了解孩子如何支配一周的时间。

　　要求二：学习任务明确，目标符合实际。

　　孩子制订完学习计划后，家长应当加以审核，要确保孩子学习任务明确，目标符合实际。因为很多孩子制订学习计划时，总是雄心勃勃，一天的时间里恨不得要完成一周的任务。这样不切实际的安排，往往是导致计划不能正常执行的主要原因。

　　家长应帮助孩子制定学习计划

　　要求三：学习计划应与教学进度同步。

　　父母在帮助孩子制订学习计划的时候，一定要注惫学习计划与教学进度同步，只有这样，孩子才能把预习和复习纳进学习计划中。这就要求在制订学习计划时，要以每日课程表为墓准，参照老师的授课进度，再让孩子结合自己的学习状况制订计划。计划有多种，比如日学习计划，可建议为某门落后的功课或某门感兴趣的功课多安排些时间;还可以制订单元或专题复习计划，有计划地学习。

　　要求四：计划应该简单易行而富有弹性。

　　整个计划要有一定的机动灵活性。正常情况下，都应该严格按时完成计划.但孩子的生活会受很多因素影响.难免会有特殊的情况，所以计划不能过于僵化呆板，要有一定的灵活性，不至于因为一个环节不能完成而打乱

　　后面的所有计划。同时，学习计划也只是一个学习的构想，千万别把计划定得过于详细、紧凑。而且，如果刚开始孩子没有按质按量完成学习计划，也不要责备和训斥孩子.因为这样会打消孩子的学习积极性。家长在帮助孩子制订学习计划后，还要监督和协助孩子执行计划。通过科学的安排、使用时间来实现这些目标.要以充足的睡眠、合理的进餐与有序的学习相结合，否则.即使再完美的计划.也只是纸上谈兵!。