微量元素检测，真的没有必要给孩子做(2)

　　很多家长总有这样一种心态，宝宝身体有点小症状，那就：“肯定是哪里不好了，身体缺什么了，检查一下，缺什么就补什么。”

　　顺应这种心理，一些私立医院、母婴店也将此作为揽客项目，检查收一次钱，卖补剂再收一次钱。

　　还有些时候是家长一开始并无检查微量元素的打算，但因为不了解，相关医生也没做详细告知，最后不明就里地就交钱做检查去了，真真是被坑得无话可说。

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　　四、补充微量元素要慎重，小心得不偿失

　　许多家长觉得微量元素太重要，生怕孩子缺，尤其是在拿到可能不准确的检查结果后，忙着给孩子吃各种补剂。

　　但其实，补充微量元素真的要慎重，补不对就是得不偿失呀。

　　比如我们常说的钙、铁、锌，要知道钙、铁、锌等都是二价阳离子，在胃肠内吸收途径相似。单独补一两种微量元素会影响其它微量元素的吸收。

　　比如钙补的过多，肠道对锌、铁吸引就会减少，一段时间后就会出现缺铁、缺锌等现象。

　　如果因为微量元素检测，家长过度地关注微量元素的补充，从而忽视均衡营养，那真是百害无一利。

　　五、均衡饮食，预防孩子缺微量元素

　　很多宝妈看到这里应该会问：那我不给孩子吃补剂，孩子真缺微量元素怎么办？

　　其实很简单，让孩子好好喝奶、好好吃饭就是预防微量元素缺少的好方法。

　　与其刻意给孩子补微量元素，育儿专家们更建议让孩子摄入均衡、丰富的饮食，只有这样才能避免包括微量元素在内的营养缺乏。

　　宝宝的发育成长不是仅靠摄取微量元素就可以了的，微量元素其实只是其中很小的一部分，更大部分是宏量营养素，比如脂类、蛋白质、碳水化合物。

　　所以，追求那些昂贵的所谓补品、营养剂并无必要，如果孩子连最根本的喝奶、吃饭都没保证好，单纯补那些也只能是治标不治本，纯粹是花钱买个心理安慰罢了。