中小学生六大期末复习技巧

　　期末考试马上就要来临了，各年级也马上进入到紧张的复习阶段，复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。如何有效利用时间？如何提高复习效率？跟小编一起来学习下吧！

　　1、在理解的基础上记忆，因为只有深刻理解了的知识才能真正记牢。

　　么叫理解？理解就是把要学的新知识与自己头脑中已有的旧知识联系起来，从而产生对新知识的内在意义的认识。

　　譬如我们看到一组数字1919。05。04， 一下子就与我们头脑里已有的关于“五四运动”的知识联系起来，这时的一串数字就不是抽象的数字，而是一段特定的历史。通过这种联系，我们就会牢牢记住这串数字。

　　应考复习中有很多东西需要我们记忆，让我们深刻理解它们，准确记忆它们。

　　2、要有任务意识，因为适当的压力可以避免随意性并强化复习效果。

　　在一天中大脑最清醒，思维最活跃的时候，复习记忆那些较抽象、较艰涩的知识，而且加大容量；在比较疲倦，精力不够好的情况下就要适当减少任务。

　　任务一旦确定后，就要集中精力，强化注意，活跃大脑，保证完成任务。

　　3、要及时复习，因为遗忘的规律是先快后慢。一般有四种方式：

　　（1）过电影复习法，也叫尝试回忆法。当天晚自习或睡觉前，将老师讲过的知识要点、重要细节、关键步骤、主要方法，按照讲课的先后顺序再现一遍。

　　（2）认真读书法。在复习的过程中，完成了回忆的步骤以后，便要开始认真读书。当然，这时候的读书与预习和课堂学习时的读书是不一样的，它是在预习和课堂学习基础上进行的。因此，必须做到以下几点：

　　①读书和思考相结合。不仅要在读书的过程中认认真真读，对基本概念、基础知识的内容绝对不马虎，而且还要边读边思考，要多想想在回忆过程中出现的问题，思考内在联系，更要思考对知识的理解和应用。

　　②要重点突出。复习中的读书，要有重点要细读和思考。对于已经记住和理解的部分可以不必再花费很多时间，而把时间集中在回忆不起来和印象模糊的内容上面。

　　③重在精读、熟读。对于课本中的一些重要内容，必须做到精读和熟读。至于一些关键的章节和定义、定理和定律等内容，还要在精读、 熟读的基础上，将其背出来。

　　④适当看一些参考书。在复习的过程中，适当地看一些参考书还是很有必要的。看参考书当然是在复习好课本内容的基础上进行的，而 且是结合课本的内容去读参考书的内容。

　　（3）整理笔记法。在复习过程中的整理笔记，是指要把预习、课堂学习和复习等学习过程中所记的笔记串联起来进行一定的加工和整 理，使其成为一份经过加工和提炼的复习资料。整理笔记的过程往往是一个知识深化、简化的过程。所以，它要求索引清楚，中心突出，内容精练，最好还有自己的独到见解。这样，可以使这份经过加工整理后的笔记成为阶段复习和重要考试前复习的得力助手。

　　（4）探索和发现法。复习的内容不能仅仅局限于重复课本的内容，而应该在复习旧知识的基础上不断地进行探索和有所发现。所谓“温 故而知新”也就是这个道理。要在复习的过程中进行探索，最根本的办法就是“质疑”，也就是提出问题。对于知识，不仅要懂“是什么”的问题，而且还要懂得 “为什么”的问题。

　　4、应化整为零、分散复习，因为我们的短时记忆容量很有限。

　　分散复习材料和复习时间。例如集中复习1小时不如把这1小时分成几次使用好，假如白天学习了50个单词或一段古文，与其晚上集中1小时复习，不如把它分成晚上复习30分钟，第二天复习15分钟，第四天复习10分钟，一周后复习5分钟。这样既针对了遗忘规律，又降低了大脑因时间过长而形成的抑制，还强化了记忆。

　　分散复习材料也是如此。一篇文章整记不如分段记忆。一次记50个单词，不如分两次三次记忆。值得一提的是，采用分散记忆的方法要巧妙安排时间， 复习时重复的次数越多，间隔的时间就应越长，每次复习的时间应逐次缩短。

　　5、应交叉复习，因为同一类型知识的单调重复容易降低效率。

　　心理学研究说明，将两种同类材料放在一起复习容易产生互相干扰；将两种不同材料放在一起复习，会产生新异刺激，这种刺激可促使大脑细胞十分活跃，从而增强记忆效果。复习时应该文理交叉，长短结合，不要抓住一点不及其余。

　　6、要多感官协同复习，因为单声道总不如立体声。

　　心理学家做过一个有名的实验。要求三组学生记住10幅画的内容，第一组只听别人说画上的内容，第二组只看画上的内容，第三组边听边看。结果第一组记住60%，第二组记住70%，第三组记住89%。这个实验说明，多种感官协同作用于一 个对象效果最佳。只看不读，不如既看且读；既看且读不如看读写结合。俗话说“好记性不如烂笔头”，就是这个道理。