为什么考试能写完而作业却一直在拖?(3)
来源:家长帮社区 文章作者:马小阳 2016-10-12 19:38:20
时间管理第二招:要狠心治一治拖延症,怎样计划的,就怎样坚决去执行,同时预留补救措施和补救时间!
建议:不能偏科,一天24小时,除去上课、吃饭、睡觉、放松等必须消耗的时间,剩下的时间合理分配给各个科目的作业,比方说每天语文1小时,数学半小时,英语1小时,那么OK,咱们给孩子3个半小时时间,其中2.5小时是作业时间,最后1小时是补救时间,第1小时时间到了,如果孩子语文作业还是没完成,对不起,那也得停止,开启半小时的数学作业时间,当然,如果提前做完,那就提前进入下一个作业,但决不允许抢占其他科目作业的时间。像这样,无论孩子能不能完成,按计划将每天的作业过一遍,简单的自然能完成,难的完成不了的,咱们再用最后一小时预留的补救时间来补救!这其实就是项目管理中的一种措施,计划好每个任务的时间段,同时预留补救时间,每个任务严格执行时间分配,按照先易后难的原则,同时参考各项任务的重要性,一个一个去执行,完成不了的再用补救时间去补救,这样下来,绝对能达到最优的效果!
时间管理第三招:目标碎片化,习惯生活化!
建议:拿我们班每天晚上的班级群自习签到活动来说,为什么让孩子们每天都要上半小时的自习,为什么建议每天的自习时间都要固定,就是要给孩子提供一个习惯养成的氛围,同时固定的时间便于孩子形成习惯记忆,容易坚持下去。
最后,我回想了一下,印象当中小时候好像也没有人教过我时间该怎样去管理,学习该如何去学,可能也是社会环境比较好,民风比较淳朴,虽然生活在一个偏僻落后的小镇上,但是人们对于读书人的敬重是我到现在也忘不了的。小时候去上学,路边随处都能遇到一些老奶奶,老爷爷,虽然在地里干着活,但是当他们看到背着书包的我们,总会停下手里的活,从背篓里拿出糖果呀、水果呀、茶水呀等等朝我们挥手,鼓励我们好好念书,我也是在这样的氛围下,自然而然的迸发出对学习的热情。最后,大家在学习的时候,迷茫的时候,无助的时候,其实也可以考虑一下自己所处的生活环境,是否给你创造出一个适合学习的氛围,或者今后要怎样给自己营造一个适合学习的氛围,通过氛围影响心态,通过心态端正态度,通过态度来坚持自己的习惯,加油。
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