“石化”的家长，“头疼”的孩子

　　在家庭教育方式中，家长都是将自己和孩子分开，从自己的角度出发，而没有与孩子建立起互相尊重的平台。而互相尊重才是合作的开始，也是我们走进孩子内心的基石。

　　那么，有更好一些的方法吗？

　　第一、可以描述你所看到的，或者是描述问题

　　比如说，你刚擦了地板，孩子就将一瓶牛奶打翻在地，弄得地上很脏。这个时候你可能顿生愤怒，进而采用谩骂、责备等各种方式去发泄你的情绪。然而，静下来细想这件事情，孩子将牛奶打翻，是在他这个年纪和能力状态下很容易发生的事情。父母如果换一个角度思考，从孩子的角度出发，这是一个很好的教育孩子的方式。

　　可以尝试描述你所看到的，或者是描述问题本身，“地上有一些打翻的牛奶”。只是描述你所看到的情况，孩子自己也会知道自己犯了错误，会想办法去解决。

　　第二、提示孩子要完成的事情

　　如果孩子将牛奶打翻在地，并没有意识到这个事情的影响，家长可以提示孩子，比如说，”牛奶打翻在地上把地板弄脏了，你可以打扫一下吗？”给孩子直接的提示和需要做的事情，比如，“苹果核应该扔在垃圾桶里。”“我现在需要由人帮我收拾桌子”等等。父母需要了解和认可孩子的努力，孩子所完成的事情，在当前阶段，是很不容易的。

　　第三、用简单的词语表达

　　还是上面的那个例子，你可以用简单的词语表达说“牛奶”，孩子便会自主意识到自己犯的错误并努力去解决问题，鼓励孩子自己处理，有助于孩子自立，形成自己独立的人格。

　　第四、说出你的感受

　　并不是完全不能表达和宣泄情绪，而是以什么样的方式去表达，“说不说”和“怎么说”是两个问题。在生活的琐事中，孩子很多的行为都会让家长感觉到抓狂，这个时候，你需要直接表达出你的感受，比如，“我刚把地板擦干净，我不喜欢地上被牛奶弄得脏脏的，这让我很恼火。”孩子会了解你的感受，也会从父母直接的表达感受里，认识自己内心的感受，并学会表达，而不是压抑或隔离。

　　第五、写便条

　　把你希望孩子做的事情写在便条上，不带抱怨和责备，孩子也会有收到爸爸妈妈来信的感觉，比如，孩子将脏衣服扔在地上，你可以写一个便条贴在洗衣机上：请将我放到这里面洗干净，谢谢！——脏衣服

　　看完以上内容，有没有一些新的想法和感受呢？当然，不是每一个技巧对每个孩子都有用，但可以做一个尝试和改变——当你在和孩子的沟通中，有意识地注意自己的语言模式，用一种没有伤害的方式和孩子沟通，那就值得为你的孩子高兴了。

　　当然，在我们尝试调整和改变沟通方式的时候，会遇到情绪习惯的阻碍，习得的新模式也不一定每次都有效，但不代表我们要回到老路上去。保持觉察就是在进步，最让孩子能够感受到的，是你真诚又智慧的爱。