家长关注越来越多，孩子却越来越弱(3)

　　父母爱户外，孩子才不“宅”

　　家庭氛围直接决定青少年生活习惯

　　“老年人在奋起，中年人在觉醒，青少年在沉睡”，青少年体育运动的尴尬现状被一语道破。《中国青少年体质健康行为调查》的数据表明，在休息和节假日的空闲时间，学生最喜欢做的3件事是：上网聊天和游戏、听音乐学唱歌和看电视，出去运动的不足30%；当学生感到学习压力大的时候，他们选择的减压方式是上网、听音乐、看电视、和同学聊天，选择打球跑步等体育运动的只有约32%。

　　“很多孩子在体育方面没什么特长，参与兴趣低，特别是现在有了很多可以代替体育运动的活动，”毛振明说，“‘宅’的休闲方式越来越受欢迎。”

　　由于青少年运动氛围的缺失，体育运动越来越淡出学生们的视线。除了学习压力和对体育“兴趣不高”外，缺少运动伙伴、运动场所，公共体育设施不完善等客观因素也使学生校外体育活动的开展成了“无米之炊”。

　　由于找不到合适的运动场地，康嘉诚与同学的聚会内容就经常从打球变成吃饭，久而久之，他们便放弃了体育运动的计划。不过，也有学生可以“因地制宜”。于雅惠就选择了跳绳这项简单易做的体育运动。“中考体育有这个项目，练着练着也就成了习惯”，她说，有时懒得动，父母就会拿着跳绳，拉着她一起下楼活动，“边跳绳边和他们聊聊天，或者自己听听英语，20分钟的时间也不算长”。

　　“家长可以培养孩子一两项运动爱好，与孩子共同运动。”孙宏艳说，“也可以帮助孩子结交运动伙伴，增加家庭小环境的运动氛围”。她认为，家庭氛围对青少年运动兴趣的培养和运动习惯的养成至关重要，运动场地可以因地制宜，时间也可以化整为零，“关键还在于家长观念上的转变”。

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