近五成中学生学习适应不良

    随着社会经济的进步与发展，教育水平不断提高，教学设施越来越先进。现在的中小学生们个个坐在宽敞明亮的教室里，吹着电扇、空调，享受着多媒体教学所带来的方便与快捷。那么，在日益满足的物质条件下，他们的心理素质是否更加健全？学习兴趣与热情是否也相应提高了呢？

    然而事实并非如此。记者从本市一所中学的心理调查报告中发现，46%的初中生和49%的高中生心理问题的一个重要表现就是学习适应不良问题。

    学习适应不良易产生厌学情绪

    中小学生学习无计划、学习热情不稳定、不完成作业、上课爱走神、学习无自觉性、怕开家长会、怕考试、学业成绩不良等学习类适应不良问题日益突出。这表明，今日在校的中学生，在给EQ补充营养方面有了欠缺。

    中小学生的学习适应不良问题表现在出现厌学情绪。厌学情绪产生的根本原因是学生内在的不良心理因素。一些学生由于父母期望过高，过度严厉、苛刻，经常受到来自老师家长等各方面的负面评价，久而久之就认为学习是导致自己不受欢迎的罪魁祸首，因此开始厌学，干脆不学习。陈丽就是这类孩子的典型代表。

    案例：陈丽（化名），是某重点中学的高一学生，父母都是大学教授，从小对她管教甚严，对她的学习成绩要求很高，期望她能考上名牌大学。小学时，迫于父母压力，她成绩一直不错。但进入青春期后，她开始对父母的严厉要求感到反感，产生叛逆心理，经常和父母吵架、发生不愉快，为了跟父母“作对”，她开始厌学，上课迟到、走神，不完成功课，成绩一降再降，使其父母束手无策。

    对此情况，就读该校的高一学生乔月、乔丹姐妹俩表示：“我们需要宣泄和疏导的营养素。青春期的我们正承受着许多心理冲突和压力，处于各种心理矛盾的包围之中。在这个充满危机和挑战的危险时期，我们非常需要老师、家长与我们沟通。希望他们能够尽量减少指责和施加压力，最好是做一个认真的倾听者，使我们愿意在家长面前表达自己的想法，愿意与家长一起讨论交流我们想法的合理性和不成熟的地方。在一些原则问题上，我们还是非常希望家长给我们把关的。”

    健康心理需补充多种营养素

    资深心理老师王敏分析，在学校与家庭的教育方式中，对学生主体作用的忽视，对人格的不尊重，不能提供自我展示的机会，以及教师、家长自己本身的心理健康问题，从多方面构成了青春期心理发展必要的养分缺失。在影响着中学生身心健康发展的同时，学习生活的质量也不令人满意。

    心理专家建议，家长对孩子不良的考试成绩要耐心地分析，而不是一味地责备，家长要根据孩子的学习情况、心理特点和个性特长等确定符合孩子实际的阶段性期望目标，降低“高期望值”；家长不要只关心学生的学习成绩，还应注意从小培养学生良好的学习习惯和自控力，从根本上扭转学生的厌学问题；父母应为孩子创造一个良好的家庭氛围，尤其是父母分居或离异的，应在私下解决自己的问题，为子女创造一个安宁的学习环境，使孩子感到安全，使他的学习潜能开发到最佳的状态，从而克服厌学情绪。

    学生的学习活动是一种全方位的心理活动过程。学生的学习效果，实际上是他们心理功能发展是否健康的一种标志。英国优生学家高尔顿早就指出：不存在没有热情的学习智力，也不存在没有智力的热情。教学的效果在很大程度上取决于学生的内心状态如何，情绪高昂则效果倍增;情绪低落，则效果微小。

    良好的心境需要多选几种元素来“配比”。过高的期望值和成功欲，把人们包裹在单一的元素中，不由自主地甚至是盲目地冲锋陷阵，学习生活就会变成一片单调的空白，黯淡无光。如果你善于多选几种元素，能使心境自然平和地努力去做自己喜欢的事情，就能产生色彩斑斓的生命形态。

    健康的心理要注入理想、信念的营养素来“保养”。坚强的理想、信念具有惊人的力量，能够成为一种可以战胜任何困难的内驱力，帮助我们在极度困境中，胜利走出。只有学会自主调节和控制各种消极情绪，并尽可能地将之转化为积极情绪，才会给生命的历程增添光彩，成为生存、健康必备的精神营养。