孩子染上网瘾该怎么办

　　重视理由

　　网络成瘾，作为一种心理状态困绕着成长中的孩子。它诱发了孩子的“情感冷漠症”，使他们对外界事物失去兴趣，外交圈缩小，沉溺于虚拟的网络世界而不能自拔。网络时代的爸爸妈妈，必须采取有效措施，防治孩子的上网成瘾症。

　　追根溯源

　　今天，互联网已渗透到人们生活的每一个角落，在人们能够想像的领域中，它几乎无所不在。通过它，人们可以和朋友保持联系，浏览信息，听音乐，结识新朋友等。网络生活已成为青少年生活的一部分。网络改变了人们的生活，这是不容争辩的事实，可是，在它给人们带来极大便利的同时，却出现了新问题——网络成瘾。

　　在网络成瘾的早期，患者先逐渐感受到上网的乐趣，然后上网时间不断延长，由此出现记忆力下降等不良情况。有些患者晚上起床上卫生间时都会情不自禁地打开电脑到网络上“溜达溜达”。患者开始是精神上的依赖，渴望上网，后来发展为躯体依赖，表现为每天起床后情绪低落，思维迟缓，头晕眼花，双手颤抖，疲乏无力和食欲不振等，上网以后精神状态才能恢复到正常水平。

　　对于迷恋电脑的危害，在美国早有发现。美国医生曾发出警告：长时间使用电脑的人患精神病的机会较长人高出4倍。那些平均每天使用电脑4小时以上的人，容易变得情绪不稳，忧虑及沮丧。

　　心理学家还担心，在网络和电脑中成长起来的中学生会患上“情感冷漠症”，表现为对外界刺激缺乏相应的情感反应，对亲友冷淡，对周围事物失去兴趣；面部表情呆板，内心体验缺乏，严重时对一切都漠不关心。电脑导致的情感冷漠与普通的冷漠还有所不同。一般的冷漠可能由于精神疾病所致，而这种冷漠可以说是由电脑引起的，患者不是对所有东西失去兴趣，而是把这种兴趣都转移到电脑世界之中。

　　孩子的情感冷漠是一种心理障碍，应引起爸爸妈妈的心理重视。孩子一旦形成对电脑的心理依赖，会出现一种类似上瘾的症状，对别的事物失去兴趣，社交圈缩小，沉溺在虚幻世界中不能自拔。

　　这不仅会使孩子正常的学习和生活秩序受到干扰和破坏，而且严重影响他们的健康成长。

　　榜样魅力

　　魏奕从小学三年级就开始跟着大孩子跑游戏机房，后来越玩越疯，家都不知道回了。好几次，他爸爸下了班就一家一家游戏机房去找他。后来没办法，打骂，训斥，看管各种手段都用过，但是见效不大。魏奕的爸爸妈妈一直在考虑对策。后来他们分析，孩子迷恋游戏机，一开始是因为游戏机画面变幻莫测，奥妙无穷，能满足孩子求新求异的心理，渐渐玩上了瘾，便欲罢不能。对高科技产品产生兴趣并非坏事，关键是这种兴趣能否产生真正的价值。爸爸妈妈决定在引导其兴趣上作尝试。

　　一天，爸爸给魏奕买回来一本《科技画报》，里面有介绍美国微软公司创始人比尔盖茨发明电脑软件的故事，魏奕看得津津有味，他对这位电脑大王特别崇拜。

　　爸爸告诉他说：“美国有一种说法，计算机时代只有两种人：聪明人发明计算机，傻瓜使用计算机。你想做傻瓜还是聪明人？”魏奕说当然要做聪明人。

　　爸爸进一步开导他：“你即使把游戏机里的十八般武艺全精通了，也不过是被游戏机签着鼻子跑的傻瓜，你要做个设计计算机程序的聪明人，就要打好科学文化知识基础，为将来研制高新科技产品作准备。

　　为了使孩子追求科学，而不是仅仅玩游戏，爸爸妈妈带魏奕到区少科站报名参加了电脑兴趣班。在电脑兴趣班里，魏奕学到了很多知识，对他最有教益的是懂得了学电脑要有良好的数学和外语基础。从那以后，魏奕学习自觉多了。

　　现在他除了读书，业余兴趣就是钻研电脑知识，还在全市青少年电脑知识竞赛中得了二等奖。

　　解决方法

　　爸爸妈妈应该怎样预防和矫正孩子上网成瘾呢？

　　其一，要帮助孩子正确看待上网聊天或游戏的作用。无论网络有多么的真实，毕竟都不能代替真实的生活，它只是满足孩子在生活中无法得到满足的一些心理上的需求，不能因为上网而放弃一切。若有了这个理念作为孩子的指导，孩子上网时就会比较容易控制自己。

　　其二，对于自我控制力比较差的孩子，爸爸可请求同学与老师协助管理，通过综合性的多方面的监督和控制逐渐使孩子消除”网瘾“。

　　其三，帮助孩子增加人际交往，培养多方面的兴趣也是避免孩子上网成瘾的一个重要的办法。人际间交往的增多和扩大兴趣范围可以减少孩子对网络的依赖，避免产生不上网就没有事做的感觉。

　　其四，教育孩子，让他自觉意识到长时间上网会对身体造成长很大的危害，从而提高自我控制意识。医学专家经过观察证明：长期进行电脑操作易使眼睛疲劳而并发”电脑眼病综合症“，表现为视觉模糊，视力下降，眼睛干涩，发痒，灼热，疼痛和畏光等。为防止这种眼病发生，使用电脑一小时左右，即应休息一会儿。而且长时间上网会伤害腕关节，颈锥和腰锥，影响消化功能，因此控制上网时间是很有必要的。所有这些，爸爸妈妈都应让孩子有所了解和认识。

　　爸爸妈妈要提醒自己的孩子：当心网上用爱做幌子的”温柔陷阱“，切莫被一些谎言所迷惑，不发生”网恋“是最为保险的。

　　孩子一旦沉迷于网恋，爸爸妈妈应做好以下工作：

　　其一，面对孩子的”网恋“，爸爸妈妈不必太紧张。把它看作孩子这个年龄所需要的一种游戏，不必谈”网恋“色变，根据情况，解决问题。

　　其二，提醒孩子不要与”网友“草率见面，诺言往往是欺骗的华丽外衣，不小心会落入”陷阱“。

　　其三，爸爸妈妈的防范应当从”风起于青萍之末“开始，因为”网恋“中低级庸俗的打情骂俏也会污染孩子纯洁的心灵。