如何增强孩子考试自信心

　　如果孩子考试成绩不理想，家长会不会心情不好，批评孩子?对孩子成绩好坏的评价，是否由分数而定?

　　当然，每次考试的分数代表孩子掌握的知识，分数高低确实能证明孩子巩固了多少东西，所以分数和知识都是重要的。

　　有许多孩子平常作业完成都很正确，但是考试却总考不好，每次高考的时候报纸上也会出现考生晕场的事情，孩子为什么会在考试前紧张，为什么孩子会惧怕考试 。晕场，就是蒙了。平常背的滚瓜烂熟的东西，一上考场就全部忘记，脑袋一片空白，等到出了考场却又记忆起来，可是这个时候后悔晚已 。

　　常常在考试完后，会有学生聚集在一起讨论题目，经常听到的话就是：啊呀，这个我错了，记起来了应该是怎么怎么做的。

　　考试分几种，一种是平常的测试考试，这种只是测量孩子成绩的方式，如果是个不会考试的孩子，那么你的知识积累的再多再好，考试不行都将得不到学校的承认。

　　还有一种是为了选拔优等生，淘汰性的考试。学生划分为上、中、下等级的分类性考试。这样的考试题目会超出学生的能力范围，就比较难了。

　　在平常学习过程中如果培养出良好的学习方式，那么一般来说考试是不成问题的。只是现在的竞争那么激烈，我们的孩子也在竞争，承受着各种的压力 。

　　有人会说，一个孩子不愁吃不愁穿，只需要一心扑在学习上，有什么可想的，又有什么压力呢 。

　　我以为孩子在学习考试中都有或多或少的压力，这个压力可能是什么，有谁知道么

　　孩子学习好像已经不是为自己而学，他们总在说，爸爸妈妈养育我太辛苦了，我一定要为他们努力学习，用好成绩来回报他们。

　　这成了为父母而学，不是为自己而学。家长需要孩子帮助学什么呢?孩子的学习目标出现了错误，学习应该自己的事情，我努力把自己该做的事情去做好，如果做不好也只是自己的事 。

　　自己的事情出点小错，就不会有太多压力出现，但是答应别人的没有做好甚至出现问题，那就有压力。如果是在规矩比较重的家庭里，孩子考试出错，内心会很惶恐，害怕回家后受到惩罚。

　　一次、两次、三次……考试越来越多，孩子的恐惧也积累的更多，最后导致一到考试就焦虑，就担心，总怕自己考不好，总在想，万一我考砸了怎么办。

　　如果孩子出现这样的考试焦虑状态，心理压力太，家长就必须为孩子解压。

　　首先平常督促孩子认真预习复习，平常的学习知识巩固了，在考试前再稍做复习，这种临时抱佛脚的方式确实可以让孩子获得意外的收获。

　　再一点是很重要的，这是我们这里一位家庭教育比较成功的母亲告诉我的好方法：把作业当成考试，把考试当成作业。

　　如果每次作业都当作一次考试去认真对待，严格要求自己，那真正考试的时候就不需要那么紧张了，完全可以放松的去应试。

　　在开考前，孩子的复习是紧张的，所以家长就不该在这个时间段增加孩子的心理压力。

　　有家长喜欢在孩子复习的时候在背后转悠，不时送一杯牛奶什么的，然后语重心长的送上一句“用功读书啊，你一定要考好，要为我们争气，如果你考不好多丢脸。”

　　也可能说“快加油复习，要是考不上这个学校，这么多年不都白学了，全浪费了。”

　　这种类似关怀的话，正是孩子考前最大的心理负担 。

　　本身孩子复习就紧张，老师为了学生高分也会给孩子施加一些压力，平时用功努力的学生在学校各种竞争下又会自己给自己增加压力。这些压力能给人造成紧张气氛，也会让孩子拼命的去复习 。

　　如果紧张学习的情绪只是暂时性的，就无所谓了，所以坏学生面对考试的时候大多不紧张，为什么呢?就是因为反正我不可能考的好，能做多少是多少。这样放松的心态去考试，有时候反而能考出意想不到的分数。

　　长期给自己加压的孩子一般来说都是特别努力学习的，不断的要求自己进步再进步，担心自己稍有放松就被其他同学追上超过。

　　我的一个表姐就是这样，进中学后到毕业一直都是三好学生，班级里的一把手。当最后考试完了，她对妈妈说：我总算可以松口气了，这么多年实在太累太累了。 她妈妈问：你累什么，不就是学习吗?又不提篮又不挑担，有什么可累的? 我表姐说：你不知道，我一直害怕被别人赶超过去，一旦落后老师的批评，你们的白眼，同学的耻笑，我无法忍受。 很万幸她的妈妈是比较开明的母亲，从来不给孩子施加压力，考试前总是做许多爱吃的好吃的，考前不啰嗦，考后不追问。我表姐现在正在教育部工作，依旧是非常优秀的一个人。

　　让孩子用平常心去对待考试，放松紧张的心理，不要对孩子说：加油啊，妈妈等着你的好消息。这样的话暗示孩子，你考的好我就高兴，考的不好我就伤心，加压了!

　　也不要说：你的目标是多少分，一定要仔细考好，多检查多验算，祝你成功!

　　这种话是告诉孩子我给你定下了目标，你必须而且是一定要达到这个目标，加压了!

　　孩子学习成绩好，父母肯定舒心，平常聊天无意中就会流露出一些自豪：我们家小孩学习很不错，考试门门一百，老师总说这个孩子能进某某大学不成问题的。

　　孩子成绩好反应的只是学的不错，家长千万不要给孩子这样的心理暗示，提高不切实际的过高期望，压力无形中产生了。

　　还有一种，我也犯过的错误：考试要把题目看仔细再认真的答题，千万不要马虎，要争取更多的正确率，争取多得分。

　　老师告诉我，这样的话家长完全不必要去说，每次考试老师都会叮嘱学生，家长重复的叮咛，又给孩子加压了!

　　然后还有外婆对我孩子的一种说法，也是不可取的：同样是人，我就不相信你超不过别人，一定要考好，给他们瞧瞧。

　　这种话会给孩子造成攀比心理，学习本身是自己的事，最后却成了相互比较的竞争，压力无形中又产生了。

　　我还听过一个家长说过：孩子你考不好没关系，下次努力就是了。

　　这个妈妈是想宽孩子的心，可是这样的话在孩子考试前说出来是不对的，孩子会心生反感，你怎么就知道我考不好，我还没考试呢你就否定了我的能力。

　　以上是我与儿子同学的家长们交流后的一些总结，我感觉真的是需要学习说话的方式，注意孩子平时点点滴滴的变化，再作出相对的处理，孩子考试可以临时抱佛脚去复习，我们家长却不可以这样做 。

　　平常心对待考试，孩子也能够用平常心去应试。也就是我说过的，把作业当考试，把考试当作业。

　　我觉得教育没有速效药，必须长久的耐心的坚持下去才能看见成功。我的孩子成绩也不是很好，但是我相信他在努力，他也能成功。