如何帮孩子增强自尊心 专家来支招

　　其实孩子的自尊心也是很强的，当他们的自尊心受到打击或是被贬低，会让他们很受伤，有的孩子表现为叛逆，有的就破罐子破摔。做为家长遇到这种情况，一定要及时采取措施，提高孩子的自尊心。下面有几招方法分享给家长。

　　第一，抽时间单独和孩子在一起。

　　有些父母工作忙，时间十分宝贵，尽管如此，也要抽出一定的时间与孩子单独在一起，这非常重要。要做到这一点的最好办法，是把与孩子在一起的安排列入计划，小到一起散步，大到外出郊游，这对父母与孩子之间的感情联络是十分重要的。与孩子一起玩耍时，要遵守他的规则，不要超出他的水平。对于重组家庭，父母应该考虑孩子的特殊情感需求，对于感到孤独的继子女，家长应抽出专门时间和他在一起。

　　第二，在日常生活中寻找可赞赏的事情。

　　孩子“坏”时希望受到注意，“好”时希望得到赞赏，这不仅能增强孩子的自尊心，而且承认他所做的事情，会提高他的自我价值观念。即使日常生活的一些小事，也可以提醒孩子知道他是可爱的、有能力的。

　　例如，在全家一起吃饭时，每个人都分享到成功和快乐，使这一时刻成为愉快的聚会而不是约束;孩子遇到困难时给予帮助;每个人都是家人注意的对象，受到别人的关怀和爱;可以经常将卡片或画片贴到门上或放在桌子上，以表示相互的爱;可以在孩子的床头上挂上两张照片，一张是他正在做父母赞赏的某件事，另一张是全家人愉快地在一起，以此提醒孩子的可爱和能力。

　　第三，允许孩子做自己的事情。

　　许多父母认为，替孩子做他感到困难的事是帮助孩子。事实上，这等于告诉孩子他自己不行，不利于培养孩子的自尊。孩子需要鼓励和挑战，要给他解决问题和发现自己能力的机会。当他需要帮助时，指导并协助他去想办法，寻求答案，而不是代替他做。

　　第四，帮助孩子正确处理身体方面的问题。

　　孩子在成长过程中，出现粉刺、肥胖和雀斑时，父母要帮助他解决精神上的负担，并让他不要太在意自己的外表，意识到这些问题可能是暂时的，也是可以控制的。

　　第五，珍视孩子的物品。

　　父母经常控制送给孩子的玩具和书，有时认为某件物品不适合孩子了，但事实上他可能仍然需要它，甚至这种喜欢会持续几年。因此，在处理某件孩子的物品时，父母不要擅自作主，要由孩子自己决定何时放弃某件物品。

　　第六，孩子贬低自己时父母要干预。

　　孩子贬低自己是在传达一种有碍自尊的信息。这时父母应表现出实事求是的态度和对他的爱，认真地倾听，然后再告诉他应有的态度。

　　树立孩子的自尊自信，才能让孩子对自我肯定感增强，从而乐于和别人交流，对生活充满信心，对孩子的学习也有很大帮助。