怎样让您的孩子远离近视？

    导读：由于用眼习惯不好或者饮食营养不均，许多孩子都成为了近视眼。如何让孩子远离近视呢？现在就一起来了解这些知识吧！

    <<怎样早发现儿童近视？

    ●看远处的物体时经常眯细眼睛，否则就看不清楚；

　　●看书和看电影、电视的距离变近了，尤其是看电视总喜欢靠近电视机；

　　●看物体时容易产生紧皱眉头现象；或者有歪头视物；

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    <<配近视眼镜容易有的的5大误区

    误区一：“儿童不散瞳孔就可以配眼镜”

    误区二：“贵的眼眼镜一定是最适和孩子的”

　　误区三：“为了孩子眼睛的美观可以给孩子佩戴隐形眼镜”

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    <<提高孩子视力的营养物质有哪些？

　　含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。

　　含维生素A的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。

　　含核黄素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。

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    <<对近视有疗效五个食疗偏方

    1.醒目汤

　　主治：近视眼。配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。

　　用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。

　　2.羊肝粥

　　主治：肝血不足所致的近视、目昏等症。配方：羊肝一具，葱子30克，大米30克。

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