让孩子注意力集中的简单游戏

　　做作业拖拉、写字不工整……

　　孩子注意力缺陷可多玩端水游戏

　　一杯水装满，孩子端着不洒出来，时间越长越好

　　今年8岁的壮壮，总是全班最晚交作业的，写的字大小不一，手工劳动也做不好。壮壮妈妈在老师的建议下，趁暑假到省立同德医院挂了儿童心理门诊，做了两个小时的注意力测试后，发现壮壮的这些异常表现都是因为他存在注意力缺陷。



　　生理和家庭教育因素

　　各占一半


　　“注意力缺陷的发病率并不低，据有关部门进行的流行病学调查，发现在孩童中，患病率是3%，如果没有及时治疗的话，会延续到成人阶段，成为大家眼中坐不住的人。”徐方忠说。

　　这些来做检查的孩子，普遍存在一些欠缺的地方，比如壮壮这样做作业拖拉的孩子；还有一些孩子会表现为有冲动行为，容易和别的孩子发生冲突。还有一些孩子喜欢做小动作，上课无法认真听讲。

　　“大多数孩子，都有过被老师向父母反映注意力不集中的事情，常常会被建议到专业机构做个检查。”徐方忠说，孩子的注意力缺陷除了一些生理上的因素外，与家长不正确的家庭教育方式有一定关系。

　　60多名进行检查的孩子中，除了一半需要药物治疗的，需要进行行为训练的孩子，大多是家庭教养的问题。

　　满满一杯水

　　端的时间越长越好

　　“没有规矩不成方圆，这句话对于预防孩子发生注意力缺陷是非常有用的。”徐方忠说，其实家长从孩子出生开始，就应当有意识地给各种行为树规矩。

　　比如规范孩子睡觉的时间、吃饭的时间等，在树规范的过程中，就是在教孩子动静有别，控制自己的行为。

　　对于注意力无法集中的孩子，徐方忠给了两个训练矫正的小游戏。一个是幼儿园孩子经常玩的木头人游戏，看谁保持木头人的时间最长。

　　另外一个则是端水杯游戏。家长可以准备两个纸杯子，先在纸杯里装满水，然后和孩子一起比赛，看谁端的时间长。

　　如果这种方法玩腻了，家长可以先在水杯里装半杯水，和孩子拿着走动，保证水杯里的水不晃出来，逐渐将半杯水装到满杯。如果要增加难度，还可以拿着水杯走直线。

　　“孩子从出生开始，对于许多行为都没有规范的意识，作为家长就要有意识地引导。如果错过了婴孩时期，长大后发现注意力不集中，家长更要积极参与到帮助孩子矫正的过程中来。”徐方忠提醒。