怎样培养孩子的毅力

　　孩子有毅力，就会有坚持力，就能将学习进行到底。

　　毅力也称意志力或坚持力，是一个人是否成功的关键。现在的大部分孩子都缺乏意志力，他们生活在父母的溺爱与包办下，缺乏自我解决问题的能力、坚持不懈的毅力及抵抗挫折的耐力，这样的孩子在以后的生活中会遇到各种各样的麻烦，明智的父母应该从小就培养孩子坚强的毅力，给孩子的成长上一道保险。

　　1．让孩子从小目标开始做起

　　父母要善于从小目标上开始培养孩子的毅力，如在学习上，不能泛泛地督促和考察孩子“坚持学习”，而要将目标具体化，数量化，可让孩子坚持每天写一篇日记，每天背20个单词等。随着每一天的坚持，孩子的信心就会增强，从开始的意志和毅力，变成了习惯。

　　孩子从中可以发现毅力的重要作用，从而不再恐惧较高些的目标。需要注意的是，目标不要太低，这样起不到训练意志力的作用；目标也不能定得太高，这样孩子很难达到，就会放弃，致使锻炼变成了打击。

　　2．帮助孩子将大的目标分解成阶段性目标

　　“一口吃不成一个胖子”，达到目标也是如此。很多目标是无法一下子就达到的，这时为了减少孩子的压力和逆反心理，父母要帮助孩子将大目标分解成若干比较容易达到的小目标，将长远的目标按进行的过程分解成阶段性的目标。

　　只有这样，孩子才能在不断达到目标的喜悦心情下，充满热情地克服困难，坚持不懈地去努力。

　　3．提高孩子完成任务的信心

　　父母要帮助孩子学会克服困难，提高完成某项任务的信心。交给孩子任务时，要把任务交代具体，并提醒他在完成任务中可能会遇到的困难，让孩子有充分的思想准备，再教给一些克服困难的方法，使孩子做到心中有数，以增强其完成任务的信心和勇气。

　　4．发现孩子的潜力

　　每一个孩子的潜力是不一样的，父母应该善于发现孩子的潜力，并且在这一方面着重培养。

　　有的家长给孩子报了很多兴趣班，孩子周末疲于奔命，不但没有潜力的方面学不好，而且这种疲劳也会降低他们对有潜力方面的兴趣，结果什么都坚持不下去。

　　5．培养孩子做事有计划、有目的

　　培养孩子做事有毅力，是一个循序渐进的过程。开始，家长可帮助孩子计划任务，但事先应征求孩子的意见。待孩子有了初步的计划意识，就可以逐渐让孩子自己学着安排自己的事情。

　　6．有意识地给孩子设置点障碍

　　父母应该让孩子知道，坚强的意志是磨炼出来的，越是困难的环境越能锻炼人的意志力。挫折对于孩子来说未必是件坏事，关键在于他对待挫折的态度。

　　对孩子来说，他想要玩具，妈妈却把玩具收起来了；或他想吃肯德基，妈妈不允许，这些都可能导致他有受挫折的感觉。挫折是不可避免的，父母要帮助孩子战胜内心恐惧，成为解决问题的能手，父母要树立挫折教育意识，孩子受点挫折，对他今后的成长很有好处。

　　孩子遭受挫折的经历有利于培养现代人的良好品德，有利于发展他的非智力因素，有利于丰富知识，提高能力。

　　7．尽可能让孩子独立活动

　　如让孩子自己穿衣，自己收拾玩具，自己完成作业，等等，孩子在进行这些活动时，要克服外部困难和内部障碍，他正是在克服这些困难过程中，使意志得到锻炼。

　　倘若孩子不能完成这些活动，父母也不必急忙去帮助，而应该先等一会儿，让他自己克服困难去解决。当他战胜了困难，达到了目的，会显示出一种经过努力终于胜利的满足感。在这个过程中，孩子克服困难的勇气和信心也就随之增强。

　　8．多鼓励孩子

　　孩子在接受意志力考验的过程中，遇到困难或挫折时意志消沉往往是难免的。此时，来自父母的鼓励至关重要。孩子一旦在他人的帮助和支持下鼓起勇气度过了难关，意志力即像打铁似的得到了有效的锤炼，本身就意味着心理素质的某种提高。

　　9．父母要以身作则

　　父母做事的态度很大程度上影响着孩子做事的态度。一个三天打鱼两天晒网的家长很难培养出有恒心的孩子。

　　父母的监督也是很重要的，如果父母今天要求孩子学习绘画半个小时，明天自己忘了没有要求孩子练习绘画，后天又有什么事给耽误了而不管孩子当天有没有练习，这样培养孩子的坚持性就会变成一句空话。

　　10.在原则问题上决不让步

　　要让孩子养成坚持不懈的习惯，是一项长期而艰巨的任务。很多父母也知道通过吃苦能够磨炼孩子的毅力，但是一看到孩子遇到困难，便不忍心让他独自承受，结果还是父母挑起重担。

　　因此，在这个过程中，父母切不可一时心软就对孩子让步。有了第一次就有第二次，长此以往,所谓坚持不懈就会变成一句空话。

　　11．给予孩子及时的表扬

　　对孩子在活动中表现出来的意志努力和取得的点滴进步，父母要适时、适度地给予肯定和赞许。

　　在让孩子完不成计划时，父母要进行具体分析，切不可说：“我就知道你完不成任务”、“我早就说你没长性”等丧气话。否则，只能使孩子一次次增加挫折感，而最终失去自信心。

　　12.让孩子做事要有始有终

　　加强孩子意志锻炼，培养其形成有始有终地做好每一件事的良好习惯。

　　在孩子做事之前，父母应让孩子懂得做事的目的，并引起孩子做事的兴趣。在做事过程中，孩子遇到困难，父母要提高孩子克服困难的能力，使孩子具有一定的责任感，这样孩子在做事的时候注意力就会集中，去克服一些小的困难。久而久之，孩子就能养成善始善终做完每一件事的良好习惯。

　　人在一生中会遇到很多很多的问题，无论是在生活中还在学习上都套有很多难以预料的困难，要让孩子明白，认准一件事后就要尽全力去做，只要有毅力，只要能够坚持，那么一切都会迎刃而解。

　　无论孩子遇到什么困难，都要用各种方法去鼓励他：坚持一下，再坚持一下，直到取得胜利。