冬季别让眼睛“着凉”

 　    民间流传这么一种说法：人体全身上下，唯独眼睛不怕冷。其实，在寒冷的冬季，眼睛也是怕冷的。在寒冬时节要特别慎防4种眼病，别让自己眼睛“着凉”。

      干眼症——冬天受寒风、冷空气的刺激，眼睛易出现干涩、刺痛等症状，尤其寒冷干燥时更容易发生。

      应对：应多补充人工泪液，注意保湿，出门必要时戴防风镜。

      过敏性结膜炎——冷热交替时节，气温变化快，容易引发过敏性结膜炎。通常，这样的患者本身就有过敏体质，天气转凉时，眼睛变得敏感，容易红、痒，并产生轻微分泌物。

      应对：抗过敏眼药水能改善眼部症状，同时注意多让眼睛休息。

      结膜下出血——天气变冷时血管会收缩，血压跟着升高。若血管弹性差，则容易破裂造成结膜下出血。一般情况下，结膜下出血不痛不痒，当眼睛突然充血、眼白部分出现血块时，就要小心是否得了结膜下出血。

      应对：如果经常出现结膜下出血，应请眼科和心内科医生诊治。

      眼中风——又称视网膜血管阻塞，是由于天冷血管收缩造成阻塞出血。高血压、糖尿病或胆固醇过高的人要格外小心。眼中风是突发且无痛的，如突然视物模糊，甚至单眼视力突然丧失等。

      应对：尽快找眼科医师检查。平时要注意控制血压、体重，控制盐分摄取量，多运动。